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一个好的重心转移,可以为我们带来什么

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  重心转移,可以说是整个高尔夫挥杆中必不可少的一个环节,也是每一位高尔夫爱好者的必修课。

  

  但是,到了实际练球时,很多球友却反而不太重视重心转移的练习。大家的关注点更多的是上杆到不到位、轨迹正不正确等等。

  这是因为很多人不清楚重心转移对于挥杆的影响,不知道一个好的重心转移能为自己带来什么?

  那么,一个好的重心转移究竟有什么好处呢?

  让节奏更佳

  但凡每一个优秀的职业球员都拥有一个良好的挥杆节奏,这其中必然离不开重心转移的功劳。

  

  最明显的影响就是,下杆时的启动点恰好是将重心从右侧转移到左侧。

  当上杆至顶点开始下杆时,我们第一要做的就是通过髋部的反向旋转将身体重心转移到左腿上。

  如果一开始没有这样做,就会打乱整个挥杆节奏。就好比当上杆积攒了足够的力量之后,重心转移就是释放这些力量的端口。

  所以,一个好的重心转移可以让我们的挥杆节奏变得更好。

  让挥杆更有力

  

  重心转移可以产生很多力量,这应该很好理解。就像我们平时投掷东西一样,先将重心转移到右侧然后再转移到左侧,这样才可以扔的更远。

  挥杆时,如果没有重心转移或者重心转移不正确,单纯的依靠肩膀的旋转产生的力量是很有限的。

  所以,如果你想让击球更远,不妨在重心转移上面下点功夫。

  让击球更扎实

  重心转移还能影响到击球是否扎实?当然会有影响,而且还是很大的影响。

  

  举个例子,假如你有重心反向转移的问题。那么,击球就会出现“捞球”、“挑球”的情况,因为重心反向转移很难做到向下挤压式的挥杆。

  

  但是,如果是正确的重心转移就可以帮助我们以俯角击球,更多的产生向下的击打,让击球更扎实。

  

  这些就是一个正确的重心转移所能带给我们的影响,练好重心转移可以让自己拥有一个更好的挥杆。